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来月经之前体重会增加,这是很常见的现象。这是因为在来月经之前和月经期,内分泌会有相应的改变,会因为体内激素生理性的变化,而导致月经前水钠储留,导致下肢肿胀的感觉,会有体重轻度增高的情况出现。
也常常会有腰酸、腰痛、腹胀等的症状,一般在月经后就消失了。所以,来月经之前体重轻度的增加是不用紧张的,这不属于发胖,也不属于疾病。
注意不要过度劳累,注意保暖。也要注意不要一个姿势时间太长,比如不要坐位或者站立位时间久,而影响循环就可以了。
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