女性来月经体重明显增加,并不是真正意义上的肥胖,而是因为水肿导致的。
因为在月经期间由于激素水平变化,自然会导致水分滞留在体内,可是水分自身也有重量的,因此,会出现体重增加的情况。但是女性发现体重有所增加时,并不用太过担心随着月经结束慢慢也会消失和恢复。
还有一些女性月经期间出现体重增加,不排除是月经期间胃口特别好,并且特别容易饿,所以,吃得也会比平常更多。在这种情况下,也会出现体重有所增加的情况,但这种增胖可能就是实际意义上的增胖。因此,建议月经期间千万不要暴饮暴食,一定要控制好饮食的摄入。
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