两腿发僵可能是下肢长时间制动，导致关节出现挛缩或者软组织粘连。在进行功能康复训练的时候表现为关节僵硬、强直。

也有可能是器质性病变导致的。比如大脑的锥体束征，也就是高位神经元出现问题，会导致下肢肌张力增高，产生两腿发僵的感觉。

还有可能是两腿的肌肉存在炎症、劳损或者损伤，导致肌肉功能紊乱，产生痉挛、强直，导致两腿出现发僵的症状出现。

所以出现这种情况，如果经过热敷、理疗、保暖，症状没有改善，建议及时去正规医院就诊。