脚扭伤一个月了还有点肿，多数与以下几种原因有关：

1.主要是患处没有充分制动造成的，在脚扭伤后一般需要局部制动，尤其是情况比较严重时，需要对患处进行加压包扎，或使用支具、石膏等进行固定保护好受伤的关节。如果没有做好相应处理就经常下地走路，容易影响到患处的恢复，从而导致肿胀一直持续不退。

2.考虑是韧带出现损伤，却没有得到及时处理，此时恢复所需的时间就会比较长，有的需要数月才能完全恢复。