失眠头疼发热是怎么回事

失眠、头疼、发热，可能是植物神经功能紊乱或营养不良导致。

如果长期存在失眠，会影响到植物神经，导致植物神经功能紊乱，也会使交感神经兴奋度增高，会使机体免疫力降低，就会出现发热、无力、头痛、头晕等症状。如果日常挑食、厌食，并且在工作当中过于劳累，有可能会导致脾胃虚弱、消化吸收障碍，造成营养不良，也会出现失眠、发烧、头痛等症状。

因此，在日常应当调整生活饮食规律，多食用含有丰富营养的食物，多进行体育锻炼，调整睡眠规律，保证充足睡眠。