失眠、头晕、头疼，大多为心理因素所引起。在工作当中精神心理压力过大，或者是本身存在心理障碍疾病，比如焦虑、抑郁等，就会引起失眠。

长期失眠使大脑得不到充分的休息，可导致大脑功能紊乱，就会引起头晕、头痛的症状。长此以往，还会引起神经衰弱，也会使心理障碍疾病加重。因此，在出现失眠、头痛、头晕的症状后，应当及时进行调理。

在工作当中不要存在过大的精神压力。如果存在焦虑、抑郁等心理障碍疾病，还应使用抗精神类的药物治疗。在睡前不要进行剧烈运动，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。