大姨妈周期如何计算

大姨妈的周期就是两次月经间隔的时间，即一次月经的第一天到下次月经第一天之间的时间，正常的月经周期在21~35天之间是正常的。

如果月经周期小于21天说明月经周期缩短，月经频发。相反，如果月经周期大于35天说明月经周期延长。月经周期提前或推后一个星期一般是正常的，大多数人的月经周期大概在28~30天，具体的时间因人而异。

整个月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期，月经周期的长短主要决定于卵泡期的长短，一般黄体期是固定的，也就是排卵后到下次来月经的时间是固定的，一般为14天左右。