50岁女人收缩压在90mmHg~140mmHg和舒张压在60mmHg~90mmHg范围内为正常血压。

由于高血压是逐渐发生的，因此对于成年人即使目前血压测量正常范围，今后也要定期进行血压监测，以免出现高血压未能及时明确诊断和治疗。

高血压的发生跟遗传和环境因素有关，需要长期在平时生活当中选择健康的生活习惯，做到不吸烟、控制酒精摄入、少吃盐和油腻食物。工作中要劳逸结合，夜间要合理睡眠，良好的生活习惯对预防高血压的发生有重要意义。