孩子近视了怎么控制度数增加

青少年出现近视时，可以从消除病因和日常近视防控两个方面着手，来控制近视度数增加。

1.部分青少年患有近视时，应给予全面的视觉功能检查，可以发现有确切的致病因素，例如先天性晶体混浊、圆锥角膜、弱视等病变，应当通过手术、视力训练等方法，消除或控制病因，由此可有效延缓近视的发展。

2.多数青少年近视与不良的用眼习惯相关，例如长时间观看手机、平板电脑等。日常生活应注意劳逸结合，近距离用眼30min后，可增加10min户外活动或远眺的时间，充分保证眼部休息。当近视增长过快时，推荐佩戴角膜塑形镜。