午睡后胸闷气短该怎么缓解

午睡后胸闷气短可以开窗通风、呼吸新鲜空气，也可到医院进行检查治疗。

午睡的时候一定要注意睡眠的环境，如果室内的环境温度比较高，房间密闭不透风，会对睡眠的质量造成影响，还会导致患者出现胸闷气短的症状。

如果是环境因素引起的，需要及时开窗通风，可以到外面凉爽的地方，呼吸新鲜的空气、适量休息，能缓解症状，一般不需用药治疗。

如果身体有器质性的病变，也会引起以上症状，需要到医院完善相关的检查，比如进行心电图、CT、彩色超声检查可以明确原因。根据检查结果，合理给予药物，能缓解症状。