偶尔吃一次海鲜，一般问题不大。如果经常吃海鲜、吃寒凉食物，有可能会引发月经失调。月经失调的发生跟寒凉食物有关系，但多数还是跟患者的内分泌失调有关系。临床常见熬夜、减肥、压力大、环境改变、乱吃避孕药和减肥药或者本身体重过胖、本身有一些内分泌方面疾病，这些都会引发月经失调的。

月经失调的患者一定注意要饮食规律，注意作息规律，可以到医院做彩超、做内分泌检测，然后根据检查结果积极治疗。治疗期间不建议吃寒凉食物，偶尔吃一次海鲜，一般问题不大。如果经常摄入海鲜，吃寒凉食物，有可能会引发月经失调。但临床几率还是不大，还是考虑跟内分泌有关系。

得了月经失调一定到医院，根据情况积极治疗月经失调，它影响生育的。