怀孕了腰胀痛正常吗

怀孕出现腰胀痛的现象，多数属于正常现象。

因为女性怀孕后，逐渐增大的子宫会加重女性腰椎的负荷，进而导致出现腰胀痛的现象。因此，女性在孕期要注意做好自我护理，不要做重体力劳动，不要久站、久坐。

另外，随着怀孕周期逐渐增加，增大的子宫也会造成盆底血液循环因受到压迫，进而影响盆腔肌肉、韧带以及腰部肌肉等组织，导致出现腰部酸胀、疼痛的现象。

所以，女性在孕期也要进行一些适度活动，比如散步等。能够更好改善盆腔及下肢血液循环，从而更好地促进孕期母婴身体健康和安全。