怀孕初期如果腰痛比较轻微的情况下，是属于正常的，是因为随着子宫的增大会导致腰神经受压，引起腰痛，可以适当的通过按摩来缓解。并且要注意一下坐姿以及站姿，还因为怀孕初期人体内的激素水平会发生一定的变化。

怀孕以后为了分娩时婴儿可以顺利的通过产道，人体会分泌一种激素，可以使连接骨盆的韧带出现松弛，还可以起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以也容易引起腰痛。

此外一些疾病，比如孕妇患有腰椎间盘突出、子宫肿瘤、脊柱畸形、坐骨神经痛等不仅仅会表现出腰痛，还会影响到其他的部位，出现相应的症状，所以如果有腰痛表现，最好可以先到医院去进行一下检查，更安全放心一些。