补钙可以美白牙齿吗

补钙是不可以美白牙齿的。钙是牙齿生长发育不可缺少的元素，牙釉质中就含有很多的钙，钙可以增强牙釉质的硬度和透明度。

通常来说，牙釉质层的含钙量越高，牙釉质越透明，牙齿所呈现出来的颜色就越接近牙本质的颜色，牙本质本身就是淡黄色的，因此健康的牙齿多数情况下是淡黄色的，并不是纯白的。补钙虽然可以促进牙齿的发育，但是并不会改变牙齿的颜色，因此补钙是不可以美白牙齿的。

如果牙齿颜色比较深，比较暗淡，可以选择化学美白或者渗透树脂、瓷贴面等方法来进行改善。