宝宝肠胃老不好,可以通过改善日常饮食结构缓解症状。
例如在饮食中让宝宝多吃一些容易消化的食物,多吃清淡的食物,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温水。尽量不要吃熏烤类食物,也不要吃油炸食物,禁忌吃寒凉、过硬的食物,也不要喝碳酸饮料。
宝宝肠胃老不好,还要注意树立良好的生活习惯。保持少食多餐的原则,平时尽量不要吃零食,减轻胃肠道负担。还要让宝宝吃饭时细嚼慢咽,不要在吃饭时看电视,避免影响宝宝专注力,不利于食物消化。
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