食欲不振如何饮食调理

食欲不振可以通过饮食调理的方式来进行改善，具体情况如下。

1.针对患者出现食欲不振的情况，在饮食方面可以摄入酸味的食物，比如猕猴桃、柠檬、酸梅、山楂以及菠萝等。因为酸味食物不仅可以促进人体胃酸分泌，同时也能起到健胃消食的效果。

2.患者出现食欲不振也可能是体内缺乏水分而引起的。因为肠胃组织处出现轻微缺水症状时，也会影响到食欲，并且出现消化不良。所以，想要改善此情况，只要在饭前一小时饮水，这样就可以促进肠胃蠕动。