来月经肚子疼并不是月经不调，是一种很常见的生理现象，也就是痛经。

因为在来月经的时候，体内的前列腺素水平升高，很多就会引起子宫的缺血、痉挛、强直性收缩，从而出现肚子疼。有些疼痛会放射至其他的部位，还会伴有恶心、呕吐、全身乏力，严重的还会伴有大汗淋漓、面色苍白等等。大多数并不需要进行特殊的处理，疼痛没办法忍受的时候，可以适当地服止痛药缓解疼痛。

月经不调指的是月经周期、行经的天数、月经量的多少发生了异常，一般跟来月经的时候肚子疼并没有明显的关系。痛经是一种常见的生理现象，不要过于紧张，要消除顾虑，注意休息，保证充足的睡眠时间，痛经症状往往可以得到缓解。而且来月经的时候要注意保暖，不要受凉，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物，不要喝酒。