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宝宝南瓜吃多的危害还是有的,吃多了以后主要会导致宝宝出现营养摄入不足的现象。
因为南瓜这种食物,主要的成分是糖分,其次就是食物纤维素,适当的多吃一点南瓜,能够改善便秘。但是如果吃的太多,就会引起营养摄入不足,会引起蛋白质、脂肪以及其他营养素的摄入,导致营养不均衡,影响到宝宝的生长发育。
平时在饮食上,要注意营养均衡全面。要多给孩子补充一些含优质蛋白、脂肪维生素和纤维素丰富的食物,平时要多带孩子进行户外活动。
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