用姜水洗头发，对女性头发会更好。因为生姜有生发的作用，还有温经散寒的功效，所以生姜洗发水对女性是有帮助的。

临床上出现女性脱发比较明显，或者是有斑秃的患者，可以通过生姜进行外涂进行按摩来调理，都是有效的。或者是生姜的洗发水，对于人体的头发营养都是有帮助的。

想要头发好，平时一定要多吃含黑色素比较高的食物。平时要注意休息，不要劳累，多吃补肾的食物，也有助于毛发的生长。所以，要想保持头发光滑黑润，必须对症调理自己的身体。