头发脱落不建议使用生姜洗头。

头发脱落的原因有很多，包括生理性脱发和病理性脱发，无论哪一种脱发，都不建议使用生姜洗头。生姜虽然是一种中药，但也是一种调味类的食品，用生姜洗头，生姜中的刺激性物质会刺激头皮，引发局部出现潮红、灼热，甚至出现刺痛等现象，会破坏皮肤表层的角质膜。有可能会使头皮脱发的症状加重，所以不要这么做。

如果想要改善头发脱落过多的情况，要先找到其具体的原因，然后针对性使用正规药物进行治疗。不建议选择使用一些民间偏方，避免产生不良反应。