小孩抵抗力差怎么办

小孩抵抗力差的调理方法如下：

1.应当注意孩子的睡眠质量，保证充足睡眠。睡眠时间不足会导致孩子的抵抗力，以及身体体质下降，还容易对小儿的身体发育造成不良影响。

2.在日常要调整孩子的饮食，一定要均衡饮食，不要挑食偏食。多食用含有各种丰富营养的食物，能够提升体质以及免疫力。

3.可以多带孩子外出进行活动，多晒太阳，促进身体的新陈代谢，增强体质，也有利于抵抗力提高。

4.如果孩子体内也缺乏一些微量元素，比如钙、铁、锌等，可以通过使用一些药剂进行补充，比如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。