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夜晚睡觉醒几次正常吗

发布时间: 2021-06-26播放次数:102
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夜晚睡觉醒几次一般是不正常的。因为正常的睡眠夜间一般是不会醒来。如果夜间反复醒来,考虑可能存在以下几方面原因:

1.存在睡眠障碍。一些患者由于在睡觉前做了一些让情绪比较激动,或者是比较紧张的事情,并且观看一些有刺激的影视剧,导致患者在夜间睡觉的时候,人的情绪比较激动、兴奋,会夜间出现醒几次。

2.存在神经功能衰弱。白天工作压力大、情绪不稳定,夜间睡觉前进食白酒、浓茶、浓咖啡等刺激性的食物,导致患者在睡觉的时候,睡不踏实,反复醒来。

3.对于一些中老年男性患者,可能存在前列腺增生,导致夜间出现尿频,反复醒来,影响休息和睡眠。

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