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夜晚睡觉多梦是什么原因

发布时间: 2021-11-23播放次数:16
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夜晚睡觉多梦,考虑睡眠障碍,常见的原因有:

1.植物神经功能紊乱的患者,如处于更年期的女性,由于体内激素分泌紊乱,可以表现为心烦意乱、情绪不稳定、记忆力减退、失眠或者是晚上多梦。

2.由于平时的工作、学习、生活压力比较大,白天精神紧张、过度劳累、情绪不稳定、思虑过度,睡觉的时候就会出现多梦、易醒。

3.可能与睡眠的环境有关,如灯光照射、噪音、床铺过热过凉或者身体患有某些疾病等,都会出现夜晚多梦的现象。

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