如果腿站久了浮肿,需要立刻卧床休息,并将双腿抬高,同时可以用双手对双腿尤其是小腿部位进行按摩,能够促进局部血液循环,促进静脉回流,有效的减轻浮肿。
腿站久浮肿主要就是因为长期站立,导致局部血液循环不畅,静脉回流会受阻,因此才会出现浮肿的情况,除了需要按摩之外,平时要尽量避免久站或久坐;如果站的时间比较长时,在夜晚休息前可以用热水泡脚,也能够有效地促进下肢血液循环,缓解腿部浮肿。
另外,腿部浮肿也不排除可能是因为疾病引起,例如肾脏疾病、心脏疾病,靠按摩并不能够减轻症状,需要针对病因治疗。
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