健忘是神经衰弱的症状之一，神经衰弱是由于长期的心理压力过大所引起的一种神经症，由于神经衰弱会伴有睡眠障碍，长期的睡眠障碍又会使大脑的记忆力出现下降而表现为健忘、注意力不集中等症状，其它症状还会伴有反应迟钝、焦虑、抑郁、容易发脾气等。

发病后主要通过病史、临床表现和相关的评定量表明确诊断，确诊后通过口服药物调节神经、改善睡眠，有心理障碍的应到心理门诊进行治疗和咨询。

同时，在日常生活方面应避免熬夜、早起，心理压力过大的时候应注意宣泄。