女孩经常健忘，可能的一个原因是神经衰弱症。

神经衰弱表现为长期失眠、入睡困难、夜间容易醒、整夜的睡眠时间减少，同时可伴有焦虑等情绪。白天则表现为脑力及体力的衰竭，即白天反应较差、记忆力下降、注意力不集中并感乏力。另外女孩经常健忘，还要考虑有没有器质性疾病，比如曾经患过脑炎，损伤颞叶，颞叶海马是人体的记忆中枢，所以当该区域发生病变时，可以引起健忘。

当出现健忘时，应该主动训练记忆力，多与家人和朋友交流，多读书读报，勤用脑，并且要规律作息，保证睡眠，必要时可以服用奥拉西坦或胞二磷胆碱等营养脑细胞的药物。