髋关节滑膜炎该怎么锻炼恢复

髋关节滑膜炎是由于多种原因造成的髋关节滑膜增生，患者出现关节的胀痛，受凉或劳累加重，严重的出现不能站立及行走。

髋关节磁共振检查看到关节内滑膜增生、关节积液，轻度的患者需要卧床进行功能锻炼，主要是关节的屈伸，疼痛明显的口服或静滴消肿、止痛药物、关节热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。

重度的需要在关节镜下进行滑膜清理，关节液抽出。

平时可以进行游泳，增加关节的稳定性，预防关节周围软组织的挛缩。