胃不好的人能吃红薯吗

胃不好的人能够吃红薯。红薯里面的营养成分比较丰富，含有水溶性的膳食纤维、脂溶性的维生素，还含有大量的蛋白质和淀粉。

维生素摄入到人体后能够增加人体的免疫能力，也可以减少胃肠道炎症的发生几率。蛋白质、淀粉类的物质摄入到人体后，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，部分患者胃肠功能不佳或经常出现便秘。通过在饮食上多吃一些红薯能够促进胃肠道蠕动，减轻便秘症状。

虽然胃不好的人能够吃红薯，但是尽量不要吃得太多，如果在饮食上吃得过多蛋白质和淀粉类物质会导致胃酸分泌增加。还会出现烧心、反酸等一些不适的症状，所以在吃红薯的时候一定要小心。