头晕还容易失眠怎么治

头晕还容易失眠，应首先明确引起失眠、头晕的原因，再进行针对性治疗。

如果是由于学习、工作方面压力过大、精神压力过大，或睡前思考过多所引起，并且对日常生活造成严重影响时，应及时向心理医生寻求帮助。如果是疾病因素所引起，应针对病因对症治疗。

头晕、失眠症状比较轻微的时候，可遵医嘱口服安眠药物改善睡眠，但应注意避免长时间服用，防止产生依赖性。如果症状较为严重，应及时应用药物进行干预治疗，避免因为长时间睡眠不足，对身体健康造成严重的危害。