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苦瓜和香蕉一起榨汁有什么效果

发布时间: 2020-08-21播放次数:158
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苦瓜是常见的蔬菜,香蕉营养价值较高,苦瓜和香蕉一起榨汁,能够更好的使人体吸收这两种食物的营养,可以清热利湿、解毒凉血、滋润肠道、有助排便,还可以辅助治疗咽喉肿痛、口舌生疮等,非常适合夏天饮用。

苦瓜和香蕉含有的维生素较高,能为人体补充多种维生素、预防维生素缺乏。苦瓜和香蕉一起搭配食用,还可促进排泄,排出体内的毒素,具有美容养颜、减肥的功效,还具有降血压、降血脂、预防心脑血管疾病。

因此,苦瓜和香蕉一起榨汁是一款养生饮品。

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