老人腰骨疼怎么办

老人出现腰骨疼痛现象，多数的原发病症是患有腰部骨质疏松症。所以要告诉老人，减少腰部活动，注意保暖。可以在康复医生指导下，进行腰部的适当活动，能够减少骨骼中出现矿物质、钙质等流失，增加腰部骨骼强度，有助于疼痛情况缓解。在药物方面，可以定期补充钙剂和维生素D。

另外，采用传统的中医辅助治疗，比如进行针刺、艾灸，刺激腰部穴位，疏通经络，加快气血运行，都可以助于病症的恢复。

在饮食上可以进行科学高钙饮食、多晒太阳等。