老人腰骨头摔断，可以采取保守治疗或手术治疗。

老人腰骨头摔断，当拍片明确后，要立即制动，避免弯腰和腰部扭曲，用胸腰部支具固定保护，卧床静养。如果是轻微骨折，卧床8周时间，口服活血止痛药物治疗。

当拍片局部恢复良好，没有疼痛时，可以戴胸腰部支具下地活动。如果腰骨折比较严重，压迫脊髓神经，病人出现腰腿痛、腿麻，或骨折压缩明显，有明显移位，建议尽早手术治疗。

所以，腰骨头摔断，要根据损伤程度采取以上的方法治疗，恢复期2~3个月。