十岁儿童睡眠不好原因

10岁儿童睡眠不好的原因，可能会有一些学习紧张所导致，也可能会因为一些周围环境的异常引起。这个时期的孩子可能也比较敏感，也会因为一些家庭的琐事导致，所以家长一定要注意分析孩子的原因。

10岁的孩子可能处于上四年级或者是五年级，这时候的功课可能会比较重，学业也比较重，有的时候他会压力比较大，引起的睡眠不足。有的时候会因为家长的情况，心里不痛快，比较压抑，也为父母的事情，父母对自己的态度引起一些心里的不快导致睡眠不好。

另外，有一些生长发育过程中的一些心理情况，也可能是缺乏锻炼，缺乏微量元素。10岁儿童睡眠不好的原因，往往有很多家长也要注意去排查。