8岁儿童睡眠不好怎么办

8岁儿童睡眠不好，首先应该先确定导致睡眠不好的原因，如孩子存在情绪紧张、感冒、神经系统的疾病等，都有可能导致孩子的睡眠产生不利的影响。

所以这种时候要稳定孩子的情绪，及时的检查孩子的体温是否升高，并且观察孩子是否伴有恶心、头痛等其他的伴随症状，可以配合小儿推拿来缓解孩子睡眠不好的情况，以及进行心理疏导来稳定孩子的情绪。

当然，在必要的情况下及时的进行小儿科的检查，确定具体导致睡眠不好的原因非常关键。