午休后感觉到饿，要考虑以下几种可能性：

1.生理因素，比如中午吃得比较少，食物消化很快，所以会感觉很饿。

2.疾病因素，很多疾病会导致饿得快，比如甲状腺功能亢进、糖尿病等，但一般疾病引起的饥饿感都会伴随其他不适症状。比如甲状腺功能亢进会出现身体消瘦、精神亢奋的症状，糖尿病会出现多饮、多尿、多食的症状。如果有上面的症状，需要积极地去医院进行排查的。

3.饮食不当，一旦饮食不规律，暴饮暴食就会引起消化不良，吃得食物无法彻底吸收消化，所以经常很快就饿了。