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怀孕期间可以吃土豆吗

发布时间: 2021-04-02播放次数:23
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怀孕期间,肯定是可以吃土豆的。土豆本来就是一种非常正常的食品,并不会因为适当吃土豆而导致任何的问题发生。

怀孕属于一个生理的过程,并不存在绝对不能吃的食物,网络上所传言的那些不能吃的食物都只是传言,并不是药物就可以适当吃。重要的是,要注意不要偏食任何一种食物,要尽量保持食品结构多样化。

在怀孕期间,一定是要控制饮食总量,控制体重增长的速度,包括土豆和其他的食品都一样,要控制好量。如果长太多的体重,对母胎的健康都是会有一定的威胁。

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