适量增加蛋白类的食物，对早泄有一定帮助。由于蛋白类食材进食之后，能够给机体提供营养素，有利于脏器功能正常发挥，增强体质，从而对性功能提高有一定辅助作用。但是，高蛋白食材消化、吸收较为缓慢，需要适量的进食，避免过多进食影响正常消化功能。

早泄症状严重影响到夫妻双方性的和谐，在这种情况下，需要就诊到泌尿外科，辅助彩超、前列腺液化验、空腹血糖等相关检查。明确早泄的病因之后，针对性的辅助药物进行调理，这样才能确切改善早泄的症状。

一定不要盲目的服用一些助性类的药物，以免导致严重的后果。