肠子里有气，可以通过腹部按摩、服用胃肠动力药排出来。肠道蠕动过慢会造成肠积气，首先可以应用手掌心在肚脐周围顺时针按摩腹部20分钟，用热水袋或热毛巾热敷，加快局部的血液循环、刺激肠道蠕动，有利于气体排出。

也可服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利、多潘立酮，增强肠道蠕动。结合应用双歧杆菌、布拉氏酵母菌，调节肠道内的菌群，减少气体产生，有利于气体排出。

除此之外，也可以适量喝一些酸奶，因为酸奶中有较多有益菌，有利于肠道内菌群的平衡，也可刺激肠道蠕动，有利于气体排出。