舌头下长肉芽又红、又痛，需要到正规医院口腔科进行检查，尽早地了解是哪一种疾病导致。

在临床上多数是患有炎症疾病引起的长肉芽又红、又痛的表现，此时需要观察肉芽组织的体积大小，可以在医生指导下服用消炎药物，并且使用具有抗菌药物的含漱液漱口。调整饮食结构，以清淡、温软的饮食为宜，保持口腔卫生清洁。

如果肉芽红、痛的表现减轻，就无需过度治疗。如果消炎治疗仍然无效，就需要切取部分做化验，明确肉芽的性质。