肩关节不稳定的病因如下：

1.如果肩盂先天性发育过小、臼面过深，就会导致肩盂过度前倾，从而引起肩关节不稳定。

2.如果再进行剧烈运动或者是重体力劳动时，出现了外伤性的肩关节脱位，可能会引起关节囊撕脱以及下韧带松弛等，容易使肩关节脱位反复发作，就可导致肩关节不稳定。

3.如果肩关节周围的肌肉或者是支配肌肉的神经出现了麻痹，就会使肩关节不稳定，比如腋神经损伤、臂丛神经损伤等，都会导致支配肌肉的神经麻痹。

在出现肩关节不稳定的情况后，应当尽早的去医院检查和治疗。