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羊肉汤会导致便秘吗

发布时间: 2020-12-24播放次数:364
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单纯羊肉汤一般不会导致便秘。

单纯的流质饮食一般不会引起便秘,因为羊肉汤含有较多的脂肪成分,对于那些有胆囊切除病史、慢性胰腺炎的病人,甚至会引起腹泻,这类病人建议同时应用一些胰酶制剂或肠道益生菌,帮助蛋白和脂肪的消化吸收。

如果在喝羊肉汤的同时进食了较多的肉类就有引起便秘的可能。因为高脂、高蛋白的肉类,膳食纤维含量少,消化所需要的时间长,就会造成便秘。

因此,在进食较多羊肉汤的同时,建议同时进食一些新鲜的蔬菜水果,能够提供膳食纤维和维生素,促进胃肠蠕动。此外,餐后还应进行适量的运动,可以避免便秘的发生。

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