肩膀脱位多久可以恢复

肩膀脱位以后，一般需要四到六周才能够完全地恢复。

一般肩膀的脱位，除了局部的关节和骨头离开了相应的位置以外。这种暴力性的损伤一般都会伴随着关节囊的破损以及撕裂，以及周围韧带的损伤。

严重时还可以导致骨折，甚至有积血、积液的情况。一般这种情况，在复位以后，如果有骨折恢复的时间会延长到两到三个月。没有骨折，单纯的脱位也需要进行一定的固定保护，同时使关节囊和韧带有修复的时间。

在急性的损伤消失以后，还需要进行一定力量的锻炼。这种情况，关节囊和周围的肌腱、韧带，锻炼以后，力量恢复才能逐渐恢复正常。这段时间一般不建议进行过多的活动，以免再次脱位，造成韧带损伤以后可能会造成慢性的脱位和损伤。

所以一般需要在一个月一个半月之内，都需要进行减少活动，适当锻炼。