老年人缺钾都有哪些症状

老年人缺钾时会出现有呕吐、腹泻、胃肠蠕动慢和注意力分散等多种症状，严重的患者还会出现全身性肌无力、麻木、疼痛、肢体软瘫、心跳减弱、头昏眼花、肠麻痹、厌食、呼吸肌麻痹等症状，一般可能是营养不良或者出汗过多等原因引起的。

钾元素作为一种电解质，在缺乏时可能会影响到大脑神经系统的正常。如果只是短暂性缺钾，可以服用补钾类药物进行改善，但是不要长期依赖药物。

老年人生活上平时要清淡饮食，少吃刺激性的食物，可以吃一些富含钾元素的食物帮助做出改善，如黑加仑、猕猴桃、海带等。调整好自己的睡眠，保持身心愉悦，对于控制病情都是有作用的。