首先低血压的事实成年人血压长期处于九十六十以下的情况。常见的有体质性低血压和体位性低血压，前者主要见于体质较弱的女性和老脑力劳动者，一般症状的不明显，但是矫正时会出现疲倦、头晕、健忘，还有可能会出现憋闷症。体位性低血压的又叫直立性低血压藏寨评为下蹲，或者是长时间站立时出现。此时会出现眩晕等短暂性脑缺血的症状。

在饮食上呢应该荤素搭配桂园莲子、大枣桑椹等具有健身补脑之功效一经常使用。增加体质，由于失血或者是月经过多引起的低血压，应该注意进食赵雪原料为主的食物。如富含蛋白质、铜铁元素的食物。另外肝脏、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜和水果等等，有助于纠正贫血。低血压病人的一选择高高娜高胆固醇饮食如动物的脑、肝、蛋黄、奶油于此，使血容量增加心排血量呢也会随之增加。动脉紧张度增强血压会随之上升，即使生冷及寒性破坏食物。如，菠菜、萝卜、芹菜、冷饮千万不要吃玉米等降血压的食物。