宫颈糜烂有没有恢复，在临床上很难自行判断。因为宫颈糜烂本身就属于正常的生理现象，对于生理现象很难判断。所以对于这种生理现象是否又恢复到宫颈表面光滑的状态，也很难判断。

一般在临床上，这种情况通常是在生育年龄的女性身上才发生，主要是体内的激素水平分泌得比较旺盛，导致了宫颈柱状上皮外移，所以在妇科检查的时候才会发现有这种宫颈糜烂的现象。

当女性进入到绝经期以后，体内的雌激素明显地下降，所以会导致异味的柱状上皮又会移回到宫颈管内。这个时候也只有通过妇科检查，才会发现宫颈表面又呈光滑状态。所以自己没有办法判断，只有通过医生检查才能了解。