孕妇吃什么水果较好

孕妇在怀孕期可以多吃苹果、猕猴桃、草莓或是桔子、柚子、桃子等水果。

一般水果没有特别限制，在孕期吃新鲜的应季的水果可以补充多种维生素和微量的元素，有利于胎儿的发育，而且还可以提高孕妇身体免疫能力。

孕期可以吃的水果有很多种，但要注意尽量吃应季的，不要吃反季的水果。不要吃山楂、桂圆以免增加流产的风险，其他的水果适量的食用是没影响。孕期吃水果的时候要吃常温下，不要吃冰箱内冷藏过的。避免受寒引起肠胃不适，若孕妇血糖偏高也要注意控制水果的摄入量。