年轻人白天频繁打哈欠的原因大致如下：

首先，因为熬夜加班或者玩手机等原因导致睡眠时间过短、睡眠过程中多梦、易醒等，影响了大脑正常休息，还可能因为年轻人情绪波动太大、用脑过度所致，需要积极地调整生活和工作方式，尽快缓解上述症状。

其次，因为年轻人身患某些器质性病变引起的，例如长期贫血、甲减、消化道出血或者大脑缺血性疾病等，影响了脑供氧，表现出上述不适症状，建议及时查找病因，尽早遵医嘱治疗原发病。