婴幼儿便秘怎么办

婴幼儿出现便秘需要及时的找出原因，然后针对病因进行处理。

首先需要让宝宝养成一个定时吃饭的习惯。由于宝宝的胃比较小，对于粗硬食物的消化能力差，所以就需要控制粗糙的食物。并且要少吃多餐，给宝宝多吃粗纤维的食物，包括各种应激的蔬菜以及水果，特别是香蕉以及蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。

要教育宝宝定时排便，可以放在早晨或者是晚上临睡之前，在开始的时候需要家长进行监督。部分宝宝平时运动较少，需要积极的参加运动，并且需要多饮水，必要的时候可以口服肠道益生菌，能够改善肠道菌群失调。