3个月的宝宝可以舔水果。3个月的宝宝如果没有食物过敏现象，而且平时消化功能比较好，可以试着让宝宝舔舐水果。能够更好丰富宝宝的味觉，也能够促进宝宝消化功能进一步发育。

但是3个月的宝宝不能过早进食水果以及其他的辅食，可能会增加胃肠负荷，甚至会导致消化不良、腹泻等现象的产生。如果3个月的宝宝平时有食物过敏的现象，或者是消化功能较差，容易出现腹泻现象。不建议过早让宝宝舔食水果，以免可能引起食物过敏反应，也可能会出现腹泻等。

家长平时要加强宝宝的喂养，按需哺乳。同时在医生的指导下，按照宝宝的月龄，合理添加辅食。