3个月的宝宝不可以进食水果。3个月的宝宝年龄过小，消化系统功能发育还不是很完善，如果过早进食水果可能会导致宝宝出现恶心、呕吐，甚至腹痛、腹泻等症状。

但是，如果3个月的宝宝身体状况发育比较良好，平时吃奶后消化吸收状况比较不错，可以让宝宝少量试吃水果汁。但是进食量不要过多，以免影响宝宝的味觉使得宝宝不爱吃母乳。

家长平时要注意加强宝宝的喂养，按照宝宝需求合理进行哺乳。等到宝宝4~6个月左右的时候，可以逐渐添加辅食。但是辅食的添加也要循序渐进，以免影响宝宝正常的消化功能。